Drenagem na gestação, exercícios físicos, alimentação e muito sobre a saúde neste momento tão especial, no blog da Lilibee. Vem ver!

Os melhores exercícios para grávidas

No post de hoje vamos falar sobre os melhores exercícios para grávidas. Mas é claro que, como sempre, fica o alerta que é fundamental conversar com o seu médico pois cada mulher é única, assim como as gestações: cada uma é uma e não podem ser comparadas. Vamos lá? Afinal, quais são os melhores exercícios para as grávidas? Ioga, [...]

Por | 2016-07-27T18:30:06+00:00 25 de julho de 2016|0 Comentários

Dicas para dormir melhor na gravidez

Sabe aquelas dicas para dormir melhor na gravidez que a gente sempre procura? Vamos falar delas hoje!! Todo mundo sabe que todas as mulheres, a partir do segundo trimestre, tem dificuldade de encontrar aquela posição ideal para ter uma boa noite de sonho. Abarriga fica mais pesada, o bebê já se mexe bastante e com a a evolução [...]

Por | 2016-07-12T13:05:49+00:00 8 de julho de 2016|0 Comentários

Espelho, espelho meu – Crônica de Fran Rezende

Espelho, espelho meu - Crônica de Fran Rezende Caraca! Acho que nem entro mais nessa calcinha M. É, tá meio apertada. Mais um pouquinho, só mais um pouco, ufa, serviu. Eu preciso parar com essa mania de querer me enfiar nas roupas de antes. Preciso assumir o G, pelo menos por enquanto. Olha só… Minhas coxas [...]

Por | 2016-07-05T14:34:42+00:00 5 de julho de 2016|0 Comentários

Como preparar o corpo para a gravidez

Se você já se perguntou quais são as formas e como preparar o corpo para a gravidez, está lendo o post certo!  Vamos ver algumas dicas que farão toda diferença na hora de ter uma gestação saudável? CLIQUE NA FOTO PARA IR PARA O SITE! 01. Marque uma consulta médica.  Avise seu médico que você [...]

Por | 2016-06-27T19:49:59+00:00 25 de junho de 2016|0 Comentários

Dicas para ter uma gravidez saudável

Você está grávida e sabe que precisa se cuidar melhor agora, não é mesmo? Todo mundo diz isso o tempo todo, o papai, seu médico, seus familiares e seus amigos! Todos estão preocupados com você, com o seu bebê e querem que você tenha uma gravidez saudável! Afinal de contas tudo que você come e absorve, seus sentimentos, [...]

Por | 2015-11-23T17:12:00+00:00 22 de novembro de 2015|0 Comentários

Drenagem linfática na gestação: pode!

Mais do que pode, deve!! É claro que você precisa conversar com seu médico para que ele te libere para fazer a drenagem linfática na gestação! É que esse tipo de massagem tem vários benefícios importantes para a mulher. Além de prevenir e combates varizes, celulites e até as estrias, a drenagem alivia tensões e reduz [...]

Por | 2015-10-29T13:57:44+00:00 29 de outubro de 2015|0 Comentários

Pilates na gravidez: conheça as vantagens

Muito tem-se falado sobre o Pilates e seus benefícios na busca de mais qualidade de vida! Por isso, o post de hoje tem a participação especial da Professora Patricia Elias, do Arcco Pilates. Ela conta quais são, no seu ponto de vista, as vantagens da prática do pilates na gravidez! Mas, vale ressaltar que nem todos os [...]

Por | 2015-07-22T15:34:30+00:00 19 de julho de 2015|0 Comentários

Como ter uma gravidez saudável

Mudanças físicas, várias novidades, descargas de hormônios, uma centenas de medos, angústias e ansiedades. A gravidez é - de fato!!! - o momento mais incrível na vida de uma mulher! E para enfrentar esse turbilhão de emoções ter uma boa gravidez faz toda a diferença! Por isso, anote aí algumas dicas sobre como ter uma gravidez saudável! [...]

Por | 2015-07-20T14:35:26+00:00 4 de julho de 2015|0 Comentários

As vantagens de estar grávida!!

Vantagens em estar grávida? Opa!! Algumas!!! Foto: Érika Urbino Enquanto você está com aquele barrigão pode experimentar, na prática, privilégios deliciosos. E quer saber? Tem mesmo que aproveitar! Por isso, escolhemos as 5 maiores vantagens de estar grávida para você se esbaldar: 1 – sem filas! Correios, bancos, supermercados, aeroportos e mais um montão de lojas [...]

Por | 2016-03-03T14:28:44+00:00 13 de junho de 2015|0 Comentários

Dicas para minimizar os enjoos na gravidez

Tem muita mulher grávida que - especialmente no primeiro trimestre - enjoa muito e sente muito desconforto com as náuseas!  Apesar de ser uma fase temporária, ela incomoda bastante por que é um dos sintomas mais frequentes da mulher grávida. Cerca de 70% das mulheres sentem enjoos, principalmente no segundo e terceiro mês. Foto: Erika Urbino [...]

Por | 2015-07-20T14:46:13+00:00 7 de junho de 2015|0 Comentários