Temos certeza que se alguém te perguntar se você é uma mãe feliz, você vai responder que sim! Você esqueceria todo o desgaste diário e todos os desafios deste universo materno para encher a boca e falar como seus filhos são lindos e como você é feliz!
Foto: Erika Urbino
Mas o melhor de tudo isso é que podemos melhorar o nosso dia a dia e ser ainda mais felizes. Como? Aprendendo com os nossos erros e construindo a mãe que você escolheu ser.
E como sempre, dividimos com vocês 7 segredos para ser uma mãe mais feliz e mais forte nessa longa jornada:
1 – Cultive a fé:
Suas crenças são importantes, pratique-as sempre. Separe um tempo para as suas orações ou qualquer uma atividade que você acredite para agradecer e se manter relaxada. Incentive o pensamento positivo dentro de casa!
2 – Valorize-se como mãe:
Todas as mães tem defeitos e qualidades, pelo simples fato de serem humanas! Não tente ser perfeita. Enumere as suas realizações, seus pontos positivos, seus sonhos e cuide deles. Seja honesta consigo mesma e tente melhorar seus pontos negativos. Nunca se compare ou entre em uma competição com outra mãe. Seu foco é você!
3 – Mantenha as amizades:
Mantenha suas amizades e encontre tempo para elas. A amizade nutre, divide as tristezas e multiplica as alegrias.
4 – Cuide do bem estar:
O bem-estar está em você mesma, na sua família, no seu lar. Não desperdice energia naquilo que não precisa, no que é supérfluo ou que tenha pouca importância!
5 – Seja sua melhor amiga e fique sozinha de vez em quando:
É bom estar sozinha, consigo mesma. Dê a si mesma espaços para a introspecção, sem culpa, ainda que seja um curto momento do dia. Relaxe a sua mente.
6 – Dê e receba amor:
Conecte –se com pessoas que você ama, retome relacionamentos que se perderam na correria da rotina, encha o seu coração de alegria com aquilo que te faz feliz! Não deixe o tempo passar por que agora você é mãe. Mantenha as pessoas ao seu lado!
7 – Enfrente os medos:
Identifique seus medos e enfrente-os. Tenha segurança de que poderá vencê-los, e repita isso sempre. Você vai ver que consegue dominá – los. Com certeza!!!
Sempre vamos encontrar uma caminho para ser ainda mais feliz, basta só estarmos abertas para isso!
Até a próxima, meninas!
