Já passou pela sua cabeça colocar uma luzinha azul no abajur do quarto do seu bebê? Ou uma lâmpada amarelinha para a deixar o quarto mais aconchegante? Claro que pode, mas é melhor fazer isso conhecendo algumas “regrinhas” da cromoterapia, uma prática que usa as cores tanto para ajudar no equilíbrio emocional e físico de alguém, quanto no tratamento de doenças.
O Que é Cromoterapia?
A cromoterapia é uma terapia alternativa que se baseia no poder das cores para influenciar o equilíbrio físico e emocional de uma pessoa. Acredita-se que cada cor possui energias e vibrações específicas que podem afetar o corpo, a mente e o espírito de maneira positiva. Essa terapia utiliza a exposição a diferentes cores por meio de luz, roupas, alimentos e decoração para estimular o equilíbrio energético e emocional.
A cromoterapia ajuda a trabalhar com a energia das cores, misturando os tons e criando ambientes especiais, com um toque de originalidade em cada cômodo. Para quem não sabe, segundo a cromoterapia, as cores influenciam bastante nossa vida. E como os bebês são super sensíveis, a influência sobre eles é ainda maior!
Benefícios da Cromoterapia para Bebês:
Estímulo Sensorial: Bebês têm um profundo interesse pelo mundo ao seu redor, e a cromoterapia oferece uma maneira suave de estimular seus sentidos. Expor os bebês a cores calmantes, como tons suaves de azul e verde, pode ajudar a acalmar seus nervos e incentivar o desenvolvimento sensorial.
Promoção do Sono: Muitos pais enfrentam desafios relacionados ao sono com seus bebês. A cromoterapia pode ser usada para criar um ambiente tranquilo e relaxante, melhorando a qualidade do sono dos bebês e dos pais. Cores suaves e tons pastel, como lavanda, podem ser particularmente eficazes nesse contexto.
Estímulo ao Desenvolvimento Cognitivo: A exposição a cores vibrantes e variadas pode estimular o desenvolvimento cognitivo dos bebês. Brinquedos coloridos e jogos que incorporam cores podem ajudar a desenvolver a percepção visual e a habilidade de reconhecimento.
Equilíbrio Emocional: A cromoterapia também é usada para promover o equilíbrio emocional. Cores quentes, como o amarelo suave, podem ajudar a criar um ambiente acolhedor e estimulante para o bebê, contribuindo para um senso de segurança e alegria.
Alívio de Desconforto: Certas cores, como o verde e o azul, são associadas ao alívio do desconforto físico e emocional. A utilização de luzes coloridas ou objetos de decoração com essas cores pode ajudar a acalmar o bebê durante momentos de desconforto, como cólicas ou dentição.
Expressão e Criatividade: À medida que os bebês crescem, a cromoterapia pode ser usada para estimular a expressão e a criatividade. Brincar com cores e tintas seguras e não tóxicas pode ser uma forma divertida de permitir que os bebês explorem seu lado artístico.
Portanto, se você está com a ideia de colocar cores na iluminação do quarto temos 3 sugestões que podem ser usadas no abajur do seu bebê:
Cores para cromoterapia
AZUL CLARO
Traz tranquilidade, calma e relaxamento. Use para o bebê agitado e que demora a pegar no sono. No teto também é uma boa ideia;
VERDE
É a cor da cura, do equilíbrio, da higiene, da saúde. Bom para crianças com resfriados constantes e probleminhas respiratórios;
ROSA
É a cor do amor fraternal, maternal e incondicional. Traz a sensação de suavidade e delicadeza. Além de ser usado no abajur, pode ser aplicado nas paredes do quarto.
Além disso, você também pode usar a cromoterapia no quarto todo também e não somente na escolha da cor do abajur. Vale para as paredes, tapetes, teto, móveis… Para as áreas grandes como as paredes e o teto fica apenas uma ressalva: normalmente sugere – se evitar o uso de cores como vermelho, laranja e amarelo, pois são cores quentes e energéticas que trazem agitação e sensação de movimentação para o ambiente. O ideal é fazer uso delas nos detalhes, nos acessórios ou até escolher um móvel, como a poltrona de amamentação, para carregar uma cor mais quente.
Nos dias de hoje, onde nossas crianças parecem nascer ligadas no 220 V, buscar equilíbrio
nas cores pode ser até encarado como parte do processo de decoração! Divertido e gostoso! Faz um teste na sua casa e conte pra gente como foi!
Em se tratando de iluminação, estudos científicos apontam que a melhor cor no abajur é vermelho.
=) E deixa o quarto super aconchegante!
Concordo com a cor azul no quarto a noite, apesar das pesquisas de que não é bom, minha bebê dorme muito bem com essa cor .
[…] se você quer investir em cromoterapia para o quarto do bebê, vamos colocar algumas cores de lâmpadas e o que elas podem […]