Por Andréa Mataresi, psicóloga
Não é interessante! O ideal é que sempre durma no escuro total. Claro que vamos equilibrar isso com a necessidade da criança. Por exemplo, se ela estiver com medo, podemos recomendar uma luz fraquinha. Mas, o importante mesmo é entender o medo, de onde vem a fantasia e como está desenvolvida no imaginário da criança.
Contudo, saliento a importância de apenas colocar essa luz fraca quando solicitado pelos pequenos e não acostumarmos a criançada a dormir no claro. Uma boa qualidade do sono vai contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico, do crescimento e da aprendizagem. Aprendizagem também no desenvolvimento do bebê, porque não podemos esquecer que a educação não é apenas a formal- escolar! Mas, que as crianças e bebês aprendem todos os dias algo novo!
Além disso, o quarto escuro cria um ambiente mais propício para o cérebro descansar.
Porém, novamente, não podemos ignorar o medo da criança!
Como solução para curto e médio prazo, abajures e luzes de tomadas são bem vindas.
